2017年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 3日:
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1926 kcal
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脂質: 54.31g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 89.94g.
朝食: Yumurta Omleti, Yumurta. 昼食: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Tavuk Bage Eti ve Derisi. 夕食: Tuborg Gold, Doritos Extreme. もっと...
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体重に変化ありません
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