2017年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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1490 kcal
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脂質: 49.05g | たんぱく質: 92.67g | 炭水化物: 166.50g.
朝食: Canto de Minas Ricota Fresca, 3 Corações Cappuccino, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 昼食: Suco de Laranja, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. 夕食: Quatá Ricota Fresca. 軽食/その他: Canto de Minas Ricota Fresca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), SP Bolacha Água e Sal, SP Bolacha Água e Sal, Café Brasileiro Café, Muffato Torta de Limão. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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