2017年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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535 kcal
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脂質: 10.10g | たんぱく質: 25.83g | 炭水化物: 104.48g.
朝食: Margarina, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. 昼食: Hambúrguer de Abóbora com Quinoa, Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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