2017年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
|
751 kcal
|
脂質: 36.61g | たんぱく質: 38.64g | 炭水化物: 67.44g.
朝食: Jumbo Bloemen Honing, Aldi Walnoten, AH Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood. 軽食/その他: Jumbo Aardbeien Gebakjes, AH Gemengde Zoete Drop. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|