2017年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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1167 kcal
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脂質: 96.76g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 25.17g.
朝食: Pomidory, Smalec, Jajko, Biedronka Ser Gouda, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Sobik Masło Extra Osełka Górska. 夕食: Zupa mięsno-warzywna. 軽食/その他: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Brzoskwinia. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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