2017年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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3234 kcal
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脂質: 53.76g | たんぱく質: 207.87g | 炭水化物: 471.77g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Haricots Verts, Marque Repère Riz Long Basmati. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Courgette. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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