2017年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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1171 kcal
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脂質: 61.75g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 95.51g.
朝食: Кофе с Молоком, Авокадо, Скумбрия Копченая, Верес Икра Баклажанная. 昼食: Морская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лосось на Пару. 夕食: Помидор Сливка, Голубец. 軽食/その他: Инжирный Персик, Сливы, Голубика. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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