2017年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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3081 kcal
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脂質: 108.46g | たんぱく質: 201.67g | 炭水化物: 324.50g.
朝食: Hovis Wholemeal & Tasty Spelt, Mattessons Lightly Smoked Turkey Rashers, Heck Chicken Italia Sausages, Tomatoes, HP Brown Sauce, Morrisons Chestnut Mushrooms, Fried Egg without Fat. 昼食: Heinz Light Salad Cream, Morrisons Chicken Mini Fillets, Morrisons Tikka Diced Breast (Cooked Weight), Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Broccoli. 軽食/その他: R Bar White Chocolate Raspberry Ripple Protein Bar, Fox's Ginger Crunch Creams, McVitie's Ginger Nuts, Mars Ice Cream Bar, Lucozade Energy Zero Pink Lemonade. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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