2017年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 2日:
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1923 kcal
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脂質: 92.80g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 219.71g.
朝食: Milfina Butter, Leberkäse, Backbude Laugenzopf, Semmel. 昼食: Eridanous Baklava. 夕食: Tarhana Suppe, Sarma. 軽食/その他: Rührei, Sucuk, Red Bull Energy Drink, Coca-Cola Mezzo Mix. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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