2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
|
1617 kcal
|
脂質: 95.10g | たんぱく質: 124.09g | 炭水化物: 70.17g.
夕食: Batata Doce Cozida, Alface, Sadia Meio da Asa Tulipa. 軽食/その他: Probiótica 3 Whey Protein, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Belvita Cacau e Cereais. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|