2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.2 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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596 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 6.29g.
朝食: Café, Gengibre, Água. 昼食: Molho de Pimenta, Alface, Centrum Complexo Vitamínico, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Maionese, Morangos, Churrasco. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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