2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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783 kcal
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脂質: 35.65g | たんぱく質: 31.37g | 炭水化物: 85.75g.
朝食: Hambúrguer de Queijo, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande). 夕食: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Pão de Açúcar Torta de Frango. 軽食/その他: Bauducco Cookies Sabor Chocolate. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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