2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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486 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 31.94g | 炭水化物: 54.74g.
昼食: Repolho Verde, Tomates, Tambaqui. 夕食: Amazoo Açaí + Guaraná. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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