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Wow... schon am zweiten Tag die erste Schallmauer durchbrochen - das motiviert natürlich noch mal ein bisschen extra. Da gehe ich doch gleich auch noch besser gelaunt ins Wochenende 😊
Allen schöne Start ins Wochenende ☺✌
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109.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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972 kcal
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脂質: 54.91g | たんぱく質: 107.42g | 炭水化物: 15.14g.
朝食: Aldi Bio Eier. 昼食: Blumenkohl, Brokkoli, Aldi Bunte Eier, Rookhus Lachsforelle. 夕食: Aldi Sommersteaks Chili. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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