2017年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1490 kcal
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脂質: 53.21g | たんぱく質: 159.45g | 炭水化物: 93.14g.
朝食: Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Suco de Limão, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Yoki Farelo de Aveia. 昼食: Carne do Peito de Frango, Pêra Portuguesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Cenouras Cozidas, Palmeira Queijo Minas Frescal Light. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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