2017年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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2197 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 59.27g | 炭水化物: 282.99g.
朝食: Van Gilse Suikerklontjes, Koffie. 昼食: Olijfolie, Jumbo Kalfsfilet met Ui, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Broccoliroosjes, Ekoplaza Boekweit. 夕食: Sauvignon Blanc, Tomatensalade, Stokbrood, Courgetteschotel. 軽食/その他: Galia Meloen. もっと...
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2301 kcal
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運動:
座る - 8 時間, 料理 - 1 時間, 睡眠 - 12 時間 45 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, テレビで見る - 2 時間. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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