2017年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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2919 kcal
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脂質: 216.44g | たんぱく質: 123.04g | 炭水化物: 153.65g.
朝食: Água de Coco, Ovo, Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral. 昼食: Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral, Ovo, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Sadia Bacon, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pereira Amendoim Torrado e Moído. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
To vendo seu calendário da dieta..... você ta consumindo tudo isso de calorias e carbo mesmo?
2017年 09月 1日 投稿者: giselibp
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hmmmmmm só no leite em pó né???
2017年 09月 1日 投稿者: giselibp
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foi pra mim essa pergunta? não sei usar o aplicativo direito?
2017年 09月 1日 投稿者: sirlenylow
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Cara, estou assustado contigo. Você vai engordar tudo que emagreceu? Procura ajuda profissional antes que seja tarde.
2017年 09月 1日 投稿者: Boucinha
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