2017年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
|
967 kcal
|
脂質: 62.91g | たんぱく質: 64.80g | 炭水化物: 40.42g.
朝食: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Santa Clara Nata, Café Expresso, Ovo, Essential Foods Xylitol, Essential Nutrition Adoçante Xylitol. 昼食: Morangos, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. 夕食: Lipton Ice Tea Limão Zero, Fricassê de Frango. 軽食/その他: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Tirolez Queijo Prato, Café Expresso, Bolo de Banana Low Carb, Sadia Presunto Fatiado. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|