2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1121 kcal
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脂質: 41.45g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 142.72g.
昼食: Lasanha com Carne, Lasanha com Carne. 軽食/その他: Banana Nanica, Torta de Limão com Merengues. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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