2017年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1638 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 79.22g | 炭水化物: 226.47g.
朝食: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Fruit Salad, Heinz Baked Beans, Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Fried Egg without Fat, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Nature's Path Nice and Nobbly Granola. 夕食: Thai Green Curry, Morrisons Singapore Rice Noodles, Egg Fried Rice, Prawns, Roast Beef, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions. 軽食/その他: Costa Coffee Mango & Passionfruit Fruit Cooler, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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