2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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2324 kcal
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脂質: 116.47g | たんぱく質: 77.08g | 炭水化物: 181.88g.
昼食: K-Classic Edel-Salami, K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Weizen Brötchen, Bresso Feine Kräuter. 夕食: K-Classic Edel-Salami, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Weizen Brötchen. 軽食/その他: ültje Erdnüsse, Haribo Lakritz Konfekt, Weißer Tafelwein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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