2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1054 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 144.96g.
朝食: SPA Water. 昼食: Nectarines, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), AH Magere Franse Kwark. 夕食: C1000 Filet American Mager, AH Meergranen Triangel Donker, Jumbo Croissant. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light, SPA Blauw, Grolsch Radler 0.0%, SPA Blauw, SPA Blauw, Doritos Bits, Banaan, SPA Blauw, SPA Blauw, Pickwick Minty Morocco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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