2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
|
1287 kcal
|
脂質: 55.14g | たんぱく質: 62.99g | 炭水化物: 118.64g.
朝食: Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, Stegeman Gerookte Achterham, Eridanous Tzatziki, AH Pistolet Bruin. 昼食: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. 夕食: Babi Pangang, Bami. 軽食/その他: Jillz Appelcider, Weight Watchers Zoete Haverkoekjes met Bosbessen en Vanille, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|