|
Ну вот, опять , набрала 2,5 кг, ну *опа полная😭😫 и в прямом и переносном смысле😵как же мне надоели эти недели обжираловки! И без этого никак, расслабляться тоже надо, иначе башку рвёт ☝️☝️☝️😵
|
66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
|
802 kcal
|
脂質: 24.66g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 82.39g.
朝食: Вкуснотеево Творог 9%, Русское Молоко Кефир 1%. 昼食: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 夕食: Вкуснотеево Творог 0,5%, Русское Молоко Кефир 1%. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Черника. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|