2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1186 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 31.46g | 炭水化物: 141.31g.
朝食: Paul Pain Au Chocolat. 昼食: Pâtes Tortellini au Fromage. 夕食: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Frites Faits Maison. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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