2017年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1381 kcal
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脂質: 46.72g | たんぱく質: 153.04g | 炭水化物: 79.37g.
朝食: Myprotein Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Coop Albume d'uovo, Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Myprotein Fiocchi d'avena. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Petto Pollo a Fette. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Fior Fiore Coop Mini Hamburger di Scottona Bovino Adulto. 軽食/その他: Coop Albume d'uovo, 4+ Nutrition Hydro+, Eurospin Gallette Di Farro, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Sarchio Cioccolosi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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