2017年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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923 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 77.33g.
朝食: Первый Вкус Творог 0%. 昼食: Яичный Белок, Котлета Куриная. 夕食: Сосиска в Тесте, Пирог с Картошкой. 軽食/その他: Арбуз, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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