2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
|
650 kcal
|
脂質: 15.89g | たんぱく質: 17.52g | 炭水化物: 111.67g.
朝食: Plain Muffin, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Cooked Carrots, Smithfield Smoked Honey Cured Ham, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Celery, Peach, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|