2012年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 9日:
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1389 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 172.93g.
朝食: brummel and brown, Seattle International Garlic Sourdough Round, strawberries, laughing cow, kirkland crumbled bacon, kirkland real egg. 昼食: carrot, best foods light mayonaisse, spiral ham, egg, sandwich thin. 夕食: applesauce, van dekamp baked beans, scalloped potatoes, country rib. 軽食/その他: 100 calorie brownies, 100 calorie fudge stripes, apple. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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