2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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1856 kcal
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脂質: 60.16g | たんぱく質: 145.46g | 炭水化物: 186.11g.
朝食: Arcor Azucaradas, Bayas de Goji. 昼食: Zanahorias Pequeñas, Lucchetti Arroz Blanco, Aguila Chocolate Semiamargo, Dánica Barbacoa, Bollo, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Paladini Medallones de Pollo, Milanesa de Ternera. 夕食: Dia Cookies con Chips de Chocolate, Bollos de Trigo, Dia Puré de Papa y Zapallo, Inalpa Lentejas, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Cuadril, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Dia Azucaradas, Café Cortado, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Ultra Tech Isolated Soy Protein. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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