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blah! :(
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72.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 9日:
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762 kcal
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脂質: 55.66g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 23.50g.
昼食: Iceburg lettuce, Classic Mayo, 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water, Half Sour Pickles, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Egg. 夕食: Iceburg lettuce, Classic Mayo, 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water, Half Sour Pickles, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Egg. 軽食/その他: Endulge Peanut Butter Cups. もっと...
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2215 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 40 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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