2017年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.0 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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385 kcal
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脂質: 20.67g | たんぱく質: 23.73g | 炭水化物: 25.12g.
朝食: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Pão de Açúcar Torta de Frango. 夕食: Ovo Cozido. もっと...
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週に111.7 kg減量中
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