2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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1326 kcal
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脂質: 32.03g | たんぱく質: 83.66g | 炭水化物: 170.77g.
朝食: Sugar, 1% Fat Milk, Quaker Quick Oats, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Knouse Foods Apple Time Unsweetened Apple Sauce, Cooked Carrots, Tenderloin Pork, Kroger Roasted Redskin Potatoes. 夕食: Signature Kitchens Spring Vegetable Mix, Costco Chicken Bake. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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