2017年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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1045 kcal
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脂質: 46.65g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 127.82g.
朝食: Rocky Mountain Маршмеллоу, Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. 昼食: Вареное Яйцо, Алые Паруса Салат Нью-Йорк с Биойогуртом. 夕食: Дикси Слива. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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