2017年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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1161 kcal
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脂質: 12.44g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 215.29g.
朝食: Colun Yogurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Yogurt Damasco. 昼食: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carozzi Corbatitas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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