2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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839 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 71.74g.
朝食: Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Молоком. 昼食: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. 夕食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Дыня. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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