2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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3652 kcal
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脂質: 138.94g | たんぱく質: 297.03g | 炭水化物: 288.25g.
朝食: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. 昼食: Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot, ESN Designer Whey Protein - Peach, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl. 夕食: Cornetto Haselnuss, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Globus Kartoffelspalten, Landjunker Putenschnitzel, Gartenkrone Buttergemüse. 軽食/その他: Duplo Duplo, Power System Protein Bar Dark Chocolate. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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