2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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3436 kcal
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脂質: 116.94g | たんぱく質: 119.92g | 炭水化物: 466.13g.
朝食: Aardbeien, Roeryoghurt Naturel, Muesli, Walnoten. 昼食: Gusto Rico Mediterrane Linzensoep, Snoeptomaten, Volkoren Brood. 夕食: Kikkoman Sojasaus Less Salt, AH Oestersaus, Amoy Straight To Wok Udon Thick Noodles, Zout, Citroen, Biefstuk, Broccolimix. 軽食/その他: TUC Original, Zonnatura Pindacrunch, Verkade Digestive Melk, Bolletje Schuddebuikjes Duo, De Ruijter Hagelslag, Volkoren Brood, AH Pitloze Witte Druiven. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Omdat ik ongeduldig ben: twee weegmomenten per week😉
2017年 08月 31日 投稿者: minop55
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Super toch? Ik val ook maar langzaam af! In t begin ging ik elke dag op de weegschaal maar weeg me nu 1x pw! En ongeduldig, ja! Ook dat! In elk geval volhouden! Succes! 🤗😀
2017年 09月 2日 投稿者: Kasje47
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