2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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928 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 82.71g | 炭水化物: 70.07g.
朝食: Мёд, Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 昼食: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, ВкусВилл Навага Жареная. 夕食: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Груши, Шампиньоны Тушеные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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