|
Стабильность - признак мастерства! )
Сегодня надо поднажать, чтоб завтра ещё скинуть
|
59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
|
1603 kcal
|
脂質: 60.59g | たんぱく質: 127.43g | 炭水化物: 132.11g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. 昼食: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). もっと...
|
体重に変化ありません
|