2017年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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752 kcal
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脂質: 29.12g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 80.12g.
朝食: Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Combo Wiener Melange. 昼食: Gekochtes Ei, Real Quality Bunter Mix Salat, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Kräuter Dressing. 夕食: Du darfst Leichte Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Burger Das Landknäcke URTYP, Putenaufschnitt, K-Classic Kochschinken in Aspik. 軽食/その他: Hochwald Eiskaffee, Lidl Kong Strong, Kirschtomaten. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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