2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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1892 kcal
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脂質: 65.59g | たんぱく質: 61.87g | 炭水化物: 247.28g.
朝食: Lait d'Amande, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Andros Compote Pomme Fraise, Malo Fromage Frais 0%. 昼食: Alsa Crème Anglaise, Picard Cake au Citron, Pastèque, Monoprix Colin d'alaska à l'oseille, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Ebly Blé. 夕食: Andros Compote Pomme Fraise, Malo Fromage Frais 0%, Datte, Figues, Bonduelle Risotto aux Légumes Verts, Salade Verte. 軽食/その他: Baileys Baileys, Monoprix Beurre Doux, Auchan Baguette de Pain Classique, Saint Azay Jambon Sec. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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