2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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1675 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 78.11g | 炭水化物: 216.22g.
朝食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай, American Sandwich. 昼食: Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Киндер Пингви Кокос, Киндер Молочный Ломтик. 夕食: Бастурма, Шоколад, Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Дыня, Нектарин, Магнит Банан, Шоколадница Латте Банановая Карамель. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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