2017年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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991 kcal
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脂質: 15.42g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 185.20g.
朝食: Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki, Mlekovita Mleko 2,0%. 昼食: Banan, Twój Deser Galaretka o Smaku Pomarańczowym. 夕食: Światowid Havarti, Biedronka Pure Rice, Bonduelle Groszek Konserwowy. 軽食/その他: Jabłko, Banan, Brzoskwinie, Krasnystaw Jogurt Naturalny Calpro. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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