anggie eka saputriの日記, 2017年 08月 31日

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kenapa ya diet OCD bawaan nya ngantuk lelah letih badan kaya habis di keroyok 😂 tapi tetep semangat buat nurunin 20kg 😱 buat tahun baru badan baru hahahaha 😸

70 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 20 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:

477 kcal

脂質: 18.35g | たんぱく質: 26.91g | 炭水化物: 53.43g. 昼食: Batagor, Mangga, Soto Ayam. もっと...

2201 kcal

運動: ストレッチ（ヨガ） - 30 分, カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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