2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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629 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 48.91g.
朝食: Chef Tim Foods Sweet Balsamic Vinaigrette, Strawberries, Hard-Boiled Egg, Mixed Salad Greens. 昼食: Popsicle Sugar Free Popsicles. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Wegmans Mushrooms, Meatless Meatball, Whole Foods Market Zucchini Noodles. 軽食/その他: Fudgesicle Pops (No Sugar Added), Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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