2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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2060 kcal
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脂質: 166.41g | たんぱく質: 112.91g | 炭水化物: 30.48g.
朝食: Kefir de Leite. 昼食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Fiore Creme de Leite Fresco, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Banha de Porco, Sadia Filezinho de Frango, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface, Rúcula. 夕食: Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Delícias de Ouro Preto Torresmo, Sadia Presunto Cozido Magro. 軽食/その他: Morangos, Fiore Creme de Leite Fresco. もっと...
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体重に変化ありません
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