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101.4 kg これまでの減量分: 17.8 kg.    残り: 11.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

513 kcal 脂質: 14.90g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 61.75g.   朝食: Thee, Wit Brood. 昼食: Mayonaise, Vinaigrette, Augurken, Bleekselderij, Rode Paprika. 夕食: Kabeljauwhaasje, Jumbo Rode Kool. 軽食/その他: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Water. もっと...
2683 kcal 運動: 階段昇降 - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7.7 kg減量中

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