2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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1602 kcal
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脂質: 72.77g | たんぱく質: 104.09g | 炭水化物: 141.99g.
昼食: Ajo, Zanahoria, Remolacha, Calabaza, Batata, Zumo de Limón, Aceite de Coco, Espinacas, Palta, Cebollas, Egran Salvado de Avena, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: La Campagnola Atún al Natural, Fresas, Espinacas, Huevo, Chipá. 軽食/その他: Fresas, Bolitas de coco, almendras, miel y limón. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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