Toffifee1989の日記, 2017年 08月 30日

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geht super voran - kann so weiter gehen

167.5 kg これまでの減量分: 13 kg. 残り: 67.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:

1295 kcal

脂質: 32.34g | たんぱく質: 28.89g | 炭水化物: 231.13g. 朝食: Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot. 昼食: Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Saladinettes Salat Mexicana. 夕食: Banane. 軽食/その他: Honigmelonen, Freeway Iso Sport. もっと...

週に1.1 kg減量中

32 人のサポーターいいね！

Zieh mich mit.... Echt gut wie du das machst...

2017年 08月 30日投稿者: Fagmich

Schön. :)

2017年 08月 30日投稿者: Angy0307

Klasse, Toffifee!! 👍👍

2017年 08月 30日投稿者: Luise Freiheit

Uiuiui 👍 ☺

2017年 08月 30日投稿者: Ritamine

Super!👍😀

2017年 08月 30日投稿者: natiwho13

Super 😊👍

2017年 08月 30日投稿者: ck_86

Prima! 👍🌺

2017年 08月 30日投稿者: Monesa70

Danke lieb von euch

2017年 08月 30日投稿者: Toffifee1989

Das ist ja ein super Sprung nach unten, ich gratuliere dir! Du machst das ganz toll! 👍👏☕️

2017年 08月 31日投稿者: B. Margot


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